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新生入学心理健康教育讲座

作者:来源:东山中学时间:2019-08-28

新生入学心理健康教育讲座

汪淑红

讲座目标:
1、针对刚入学的新生,进行新环境的适应能力、心理健康辅导。

2、调整心态,以全新的面貌迎接中学生活。

课时安排:一小时

同学们,你们好:

很高兴有机会和大家交流,我姓汪,是我校的心理健康辅导老师。开学已经三天了,你是否能感觉得到,丰富多彩的中学生活已经向你们敞开了大门?当大家怀着好奇心、充满自豪感迈进东山中学的校门以后,是否发现周围的一切是那么的陌生?你的心里是否有一种“全新”的感受?下面我们来做个小小的体验活动(游戏:握手、微笑、点头)。

说说发生在我们同学身边的事。去年开学后不久,有一位同学跑来找我,跟我说他遇到的烦心事,他在小学时学习在班上是名列前茅的,可是到了这里,第一次月考的成绩却下降了许多,甚至连前二十名都排不上,他在小学时很受老师关注,同学和他的关系也非常好,可到了初一怎么却变了,成绩下降了,老师也不那么关注他了,同学之间也变得陌生了。他就感到有些失落,很没信心。还有一位同学跟我说,他是从外地来到这个学校上学的,开学一个月了也只是认识周围的几个同学,经常在旁边默默地看着其他同学在一起玩,感到很孤独。他的性格比较内向,和熟人才有话说,对于不熟悉的人,他不知道说什么才好。另一位学生写信给我,他说:上课时,我总也不能集中注意力。有时,上课听明白了教师讲的内容,做题时却不会。现在,我越来越对学习提不起精神、没兴趣。我总在下决心,总也不想学。有时,我想干脆退学算了。可在小学时,我的学习成绩总名列前茅。真不知道,我现在怎么了?

曾经也有家长伤心地向我诉说:我的孩子小学时在班上名列前茅,以高分考进了你们学校,我们全家都很高兴。女儿从一名普通小学的学生一跃成为这么好的学校的学生,她更是信心百倍,学习很努力,每天迟睡早起。谁知道期中考试成绩在班上只有30名左右。她很不服气,发誓要赶上去。可期末考试下来又落到了37名。现在她时常面对书本发呆,说不想上学了。一场欢喜竟然落到这样的结果,做父母的该怎么办呢?

这些同学是怎么了?我认为这是适应问题,这些同学对新环境还不能适应,同学们刚刚从小学生转变成一名初中生,迈出自己成长的第一步。在接下来几个月的时间里,大家也会遇到各种各样的变化,能否很好的适应这些变化对你初中三年的生活会有很大的影响。

    我想,很多同学在面对即将开始的初中生活时,一定是又兴奋又紧张的。兴奋的是我们即将开始美好的中学生活,学习新的知识、结识新的同学和老师;但同时还会有很多担心,毕竟大家来到了一个陌生的环境中,有些同学可能会想,小学时我的成绩可是班级第一的,中学那么多新同学,我的实力不会比他们差吧;有的同学在想,小学时我没有用功,上中学不知道我努力一下能不能把学习搞好;还有同学在想,老师会不会喜欢我,同学会不会接纳我呢。其实,同学们在面对新的环境时有这些想法是很自然的,这说明大家是积极向上的,想把自己的初中生活过得精彩、成功的。但是要成为一名合格的、优秀的初中生,不会像转变称谓一样简单,我们必须要清楚的认识到即将开始的初中生活有什么特点,我们应该怎样应对。下面我们就来了解一下大家很快就要遇到的变化。

    第一,我们开学后首先会遇到课程增加这样一个问题。在初一,除了大家小学时已经接触过的语文、数学、英语、思想品德、音乐、美术、体育、信息技术等学科之外,还将增加历史、地理、生物、心理健康等学科,在初二会增加物理,初三增加化学学科。老师一人教一门课。这节课刚上完,下一节又换了老师,换了内容,几乎每门课都会有作业布置。不同的老师有不同的教学风格、不同的性格和要求,这都需要同学们去适应和接受。

    第二,我们来到新班级就会接触新的同学,这些同学可能来自不同的小学,这就需要你主动去结识新的朋友,很快融入这个新的集体。

    第三,我们来到新的学校,我们学校也会有新的规范和新的要求,那么多新的东西,对于大家来说都需要一个适应的过程。

    也许有些同学会问,我到目前为止感觉一切都很正常啊,我挺好的,什么事也没有,其实这正说明你们的适应能力很强,这当然是非常好的。但是对于那些正处于还没有很好的适应的同学,我在这里告诉你们,不用担心,也不用灰心,因为这是暂时的,是可以改善的。

    比如说,当你不经意间被人推到河里去了,虽然你本来是会游泳的,但是你有可能一下子反应不过来,惊慌失措,又不好了,在那里进行狗扒式呀,说不定还会呛上一两口水,可当你缓过神来,也就是说当你能适应这突发情况后,你就不会那么害怕了,你可能还会游得非常好,在水里来个自由泳呀、蝶泳呀,游得不亦乐乎。其实这跟我们初一新生的学习、生活是同一个道理。你们能不能游得自得其乐,全看你们的反应速度了!其实,我们今天这个讲座就是为了给你们提个醒:你们是会游泳的,别愣着,赶紧游了!

    好了,那现在怎么开始游呢?也就是说我们现阶段应该如何来适应?并把初中生活过得精彩呢?

    首先,我们对自己要有正确的认识。

我们大家是一起迈入初中大门的,大家都同样面临着陌生的学习和生活环境,站在同一起跑线上,不管小学是否优秀那都已成为过去,过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步,在新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。

    第二,学会与人相处(人际关系和谐)

我觉得人际关系和谐对大家来说最为重要,同学们7点多就来到学校,下午5点多才离开学校,班上几十人每天相处近10个小时,如果看看这个不顺眼,看那个心也不顺,这日子怎么过呢?各人有各人的习惯,每个人都有自己的性格,大家从不同的学校,不同的班级,来到这所新的学校,又组成新的班集体,如何能良好的适应新的集体环境要解决的第一问题便是人际关系要和谐,怎么才能做到人际关系和谐呢?美国公共关系专家卡耐基说:“一个人的成功,只有15%是得益于他的专业技能,而85%是得益于他处理人际关系的能力。”我们也常说:“将悲伤说给朋友,悲伤就会减少一半;将快乐说给朋友,就会得到双倍的快乐。”
 (一个人成功的因素,专业知识只占15%,另外85%是来自于他的修养、人际关系、处世能力、应变能力等等。)

我曾看到过这样一个故事:一个毕业班的班主任带着他的五十几个学生到一个大集团公司参观,由于该集团的老总是班主任的同学,因此老总亲自接待,秘书和工作人员也非常客气。 秘书将同学们安排在一个有空调的大会议室坐定,工作人员给每个学生倒了一杯水,学生们坐在那里非常坦然,没有客气,其中还有一个女同学问工作人员有没有红茶,理由是她平时只喝红茶。 只有一个同学起身双手接过工作人员递过来的茶并客气地说了声:‘谢谢,您辛苦了!' 老总办完事情急急忙忙赶过来连声道歉:‘对不起,对不起,让你们久等了。' 竟然没有人应声,还是老师和前面所说的那位同学带头鼓起了掌,但掌声稀稀落落。

老总开始讲话,发现同学们端坐着,没有人做记录,于是转过身对秘书说去领一些公司的笔记本和笔来,然后老总面带笑容地双手递给每一个学生,递着递着老总的笑容没有了,因为学生们都是伸长着一只手臂去接,有的学生根本就不起身,更没有人说声: ‘谢谢!' 只有刚才那个同学毕恭毕敬地站起来双手接过纸和笔,并连说两声:‘谢谢!谢谢!’毕业分配的时候,该同学接到了那个大公司的录用通知书。其它同学非常不服气:他的成绩并没有我好,凭什么让他去而不让我去。

老师一边叹气一边说:我带你们去参观的真正目的是想给你们创造机会,可是你们都失去了,该公司点名要这位同学,我有什么办法呢?

那么,在人际关系方面,初一学生该注意哪些方面的问题呢?共有几点,供大家一起学习、探讨。
(一)、了解交友技巧
1、交友态度要积极
  有许多同学常常会羡慕其他同学有好多朋友;而看看自己,身边的朋友寥寥无几,感觉颇是孤单无助。
  有一个同学,他在各方面表现都不错,自我感觉也很好。可是后来就遇到麻烦了。他发现他的同桌进入中学几个星期以来,交了好多朋友,有本班的、外班的,而自己还没认识几个人呢?
 我们许多人都希望自己能有缘认识好多朋友,而实际上,这世上真正地完全靠顺其自然而建立的关系是不多的。所以,人与人的相识相亲,除了自然的缘分,的确需要许多人为创造的机缘。心理学家研究证明:过于完美的人,人们会抱以冷漠的态度——高不可攀呀;相反,有些小缺点的人更容易受到欢迎。所以,只要大胆、真诚、全面地展现自己,自然就会得到一个真实全面的他。
 2
、要有一双发现美的眼睛
 有位老师走进教室,在黑板上点了一个白点。他问班上的学生说:“这是什么?”大家异口同声地回答说:“一个白点。”老师故作惊讶地说:“只有一个白点吗?这么大的黑板大家都没有看见?”
  我们往往会受到视觉、思维等的局限,只把目光局限于别人的缺点上(白点),而看不到他闪光的地方(更大的黑板),希望同学们有意识地打破这种思维定势,去积极地发现别人的美。
 3
、真诚地赞美别人
  喜欢听好话、受赞美是人的天性之一。每个人都会因受到社会或他人的赞美,而得到自尊心和荣誉感的满足。当我们得到别人对自己的赞赏,并感到愉悦和鼓舞时,会对说话者产生亲切感,从而使彼此之间的心理距离缩短、靠近。人与人之间的融洽关系就从这里开始。美国商界年薪最先超过100万美元的人之中,查尔斯.
施瓦布是其中的一位。他在1921年由安德鲁.卡耐基选拔为新组建的美国钢铁公司的第一任总裁,而当时他只有38岁。为什么钢铁大王安德鲁.卡耐基要付给施瓦布一年100万美元呢?因为史施瓦布是一名天才吗?不是。是因为他对钢铁的制造,知道得比其他人多吗?也不是。施瓦布亲口说过,他的手下有许多人,他们对钢铁的制造,知道得比他还多。施瓦布说,他得到这么多的薪金,主要是因为他跟人相处的本领。这是他以自己的话语道出的秘诀—— “我认为,我那能够使员工鼓舞起来的能力,是我所拥有的最大资产。而使一个人发挥最大能力的方法,就是赞赏和鼓励。再也没有比上司的批评更能抹杀一个人的雄心。我从来不批评任何人。我赞美鼓励别人工作。因此我乐于称赞,而讨厌挑错。如果我喜欢什么的话,那就是我诚于嘉许,宽于称赞。”这就是施瓦布的做法。但一般人怎么做呢?正好相反。如果他不喜欢做什么事,他就一心挑错;如果他喜欢的话,他就什么也不说。正如一句老话所说的:第一次我做错了,我马上就听到指责的声音;第二次我做对了,但是我从来没有听到有人夸奖。”“我在世界各地见到了许多大人物,施瓦布说,还没有发现任何人——不论他多么伟大,地位多么崇高——不是在被赞许的情况下,比在被批评的情况下工作成绩更佳、更卖力。

   为什么说是“真诚”呢?因为你赞美别人时,一定是要真诚的、中肯的。当你要祝贺一个竞赛获奖的同学,你若向他伸出手说:“让我握握你的手,分享你成功的快乐,也好把你的灵气给我一点。”会远比礼节性的“祝贺你!”更显得真诚,更有气氛。
 4
、用巧妙的办法批评、拒绝别人
  人际交往中批评拒绝别人也要讲究技巧。比如,要合时宜,别伤害别人自尊心等。
(二)、避免冲突、打架事件的产生
  “刑法规定,年满16周岁对别人故意伤害构成犯罪的,要受到刑事处罚;不满16已满14周岁的,如果情节严重,也要受到刑事处罚。”
  某校曾发生了一起因小摩擦而引起的斗殴事件。为什么呢?就是放学的时候,因为人多,踩了一位三年级同学的脚,可能是他还没有来得及说声对不起,也可能是没太在意。三年级的同学就很委屈:踩到我脚了,连说声对不起也没有,随口就骂了一句。于是两人发生争执,最后都受到学校的处罚。
  其实,不小心踩了别人脚了,及时地说声对不起,才显你“彬彬有礼”嘛;反过来有人踩你脚了,很疼,别人也没说声对不起,你不妨告诉他:“哟,对不起,我硌着你脚了吧,我的脚都好疼呢。”你如此幽默、大度,那人必定要不好意思了。另外,我还要警告大家一点,那就是不要故意伤害别人。

(两案例1201111月发生在厦门湖滨中学的学生打架致死事件,是因为打球的时候起冲突造成的,一个十六岁的花样少男。220121018日浙江台州黄岩桥初级中学发生一起学生打架事件。3重伤2死亡。因纠纷而引发的打架事件。原因:初二的男生为了一个女生,跟初三的一个男生的矛盾)
  所以,我们不要故意伤害他人。但是,当我们自己受到威胁时,要及时报告老师、家长,甚至打110报警,以免悲剧发生。
(三)、不要以“自我为中心”
  “尊重别人、平等对待别人都是应该的,都应该看成理所当然的事,而不应该看成是对别人多大的恩赐。”
  常听到有的同学抱怨:“老师,我感觉在学校自己已经很谦让,很能理解人了,也很能设身处地为别人着想了,可是关系还是处不好。在家时,父母可是对我百依百顺,什么都得听我的。”
  我们先来看看萧伯纳受到的一次教训:英国著名的戏剧家、诺贝尔文学奖获得者萧伯纳有一次见到一个小女孩。他和她玩了很久,分手时,他对小女孩说:回去告诉你妈妈,你今天和伟大的萧伯纳一起玩了。小女孩儿也学着大人的口气说:回去告诉你妈妈,你今天和苏联女孩儿安妮娜一起玩了。萧伯纳很吃惊,他立刻意识到自己的傲慢,并向小女孩儿道歉。后来,萧伯纳每次回想起这件事,都感慨万千。他说:一个人无论有多么大的成就,对任何人都应该平等相待,应该永远谦虚。
  现在来考虑一下自己,是不是在用一种真正意义上的平等来对待别人呢。
(四)、要有合作精神
  “合作,会使你10分的才能有12分的收获;相互攻击,10分的才能能发挥5分也就不错了。”

    我们经常说,团队要有狼的精神。这是为什么呢?其实主要是因为狼有合作精神。在动物界中,其它的动物之所以会害怕狼,其实并不是因为狼有多么厉害,多么凶猛,而是狼懂得合作的重要性。狼之所以成为别的动物害怕的对象是因为他们懂得群起而攻之,不会因为某一个遇到了危险,就自保而逃跑。这样,久而久之,群狼也就演化成了“打群架”的高手,捕捉猎物的能手。也正是这个原因,所以动物界的很多比狼强大的动物不敢招惹狼,因为它们也意识到狼群的合作意识太强。
  外国人认为中国人不团结,他们说:“一个中国人是条龙,三个中国人是条虫。”这是一句非常令人悲哀的话,它也很残酷地说明了窝里斗、不讲合作造成的结果。
  在这个竞争越来越激烈的社会,更需要你、我、他的合作。只要能使自己进步,就不要妒忌别人的收获。目光长远了,才会成为最大的赢家。你赚10元钱、别人赚50元,就比你赔10元、别人赔50元强,我们不要去做害人害己的事。一个懂得合作的人,自然会受到更
多人的青睐,这样你的合作伙伴就多,你的机会就多,你离成功就越近。

(五)、学会关心他人

要学会关心他人 让别人因为自己的存在而感到幸福。

  作为家庭的一员,我们每一位同学应该让家人少一些担心,多一些幸福!争取每一天都把欢乐带回家,让父母天天感到幸福!让自己成为父母的骄傲!

  作为班级的一员,我们每一位同学都应该做好自己的事情,自己发展了、进步了,我们才能更好地帮助别人。我们在班级的所作所为,不能违反班级常规,不能给别人带来不便,别人有困难,我们应该主动伸出援助之手;主动地、保质保量地完成每一次作业,你就减轻了课代表的负担;课后及时复习巩固知识,每一次作业书写认真、正确率高,老师面对你的作业会感到满意和欣慰,这样你就给老师带来了幸福……

作为社会的一员,我们应该遵守社会公德,珍爱生命,远离毒品,遵守交通规则,有良好的卫生习惯和文明礼仪,乐于助人等等,别人就因为你的存在而感到幸福。

与同学相处的技巧:善解人意、真诚尊重、先人后己、求同存异

与老师相处的技巧:尊重老师、尊重老师的劳动、理解、体谅老师

与父母相处的技巧:感恩父母、理解、体谅父母、关爱父母

    第三,给自己定一个目标。

    “飞人”迈克尔•乔丹曾说过:“NBA里有不少有天分的球员,我也可算是其中之一,可是造成我跟其他球员截然不同的原因是,你绝不可能在NBA里再找到像我这么拼命的人。我只要第一,不要第二。”你或许会跟我一样感到不解,到底迈克尔•乔丹拼命不懈的动力是怎么来的?那是发生在他高中一年级时一次在篮球上的挫败,正是那次挫败激起了他不断向更高的目标挑战的决心。

    那天,乔丹被学校篮球校队退训,回到家哭了一个下午。在那个重大打击下,他原可能就此决定不再打篮球了,可是他没有那么做,他反而把这个教训转化为动力:为自己定一个更高的标准,更难达到的目标。他的决定出自内心而且很坚决,结果改变了自己的命运,也让世界篮球比赛的发展为之改观。他不仅要重新成为球队的一员,并且还要成为最棒的。

    为了实现这个雄心壮志,他循着每位成功人士的轨迹:设定具体目标,随即付诸行动。在升高二之前的暑假中,他得到校队教练克里夫顿•贺林的帮助,每天清晨六点便在他的指导下进行密集训练。在此期间,这位崭露头角的伟大球员长到188,全是因为他迫切想要早日达成心愿,因而每日在学校的攀爬架上勤练,以使自己的身高得到更快的增长,以求在球队场上比赛更占优势。乔丹每天勤奋练习,当时机到来,他终于被选为校队队员参加比赛。十年之后,他更证明了自己的实力,获得了“飞人”的称号,成为NBA职业篮球史上最伟大的球员之一。

    也许你的心中已经有了目标,但还很模糊。那么,就把目标变得清晰起来吧,也许你还从没有想到过这件事情,那么是该考虑自己人生目标的时候了。有一个故事:妈妈在厨房洗碗,她听到孩子在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音,便对他喊道:“你在干嘛?”小孩回答:“我要跳到月球上!”妈妈说:“好,不要忘记回来喔!”这个小孩后来成为第一位登陆月球的人,他就是阿姆斯特朗。

    目标确定以后怎么才能实现目标呢?

    1984年,在东京国际马拉松邀请赛上,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取胜时,他只说了“凭智慧战胜对手”这么一句话,当时许多人认为这纯属偶然,山田本一在故弄玄虚。两年后,在意大利国际马拉松邀请赛上,山田本一再次夺冠。记者又请他谈经验,性情木讷的山田本一还是那句话:用智慧战胜对手。许多人对此迷惑不解。那么,山田本一取得两次世界冠军的秘诀到底是什么呢?真像他所说是“用智慧战胜对手”吗?

    没错!10年后山田本一在自传中解开了这个谜,他是这么说的:“每次比赛前,我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并画下沿途比较醒目的标志,比如第一个标志是银行,第二个标志是红房子……这样一直画到赛程终点。比赛开始后,我以百米的速度奋力向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分成这么几个小目标轻松完成了。最初,我并不懂这样的道理,我把目标定在40公里外的终点线上,结果我跑到十几公里就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”可见,许多人做事之所以半途而废,并不是因为困难大,而是成功距离较远,正是这种心理上的因素导致了失败,把大目标分解成若干个小目标,再逐一跨越它,你就会轻松很多。

   定目标不难,分解到每一天也很容易,唯一难做到的是什么?坚持!这一点很重要。有目标,然后坚持,你一定能够实现你的梦想。

    第四,挖掘自己的潜质。

    下面,我们来做一个非常小的游戏,大家闭上眼睛,设想此刻你正在观看你最喜欢的明星的表演。演出结束了,这位明星正向你走来,你激动的心情无以复加,只是拼命地鼓掌。那么你本着客观原则预计一下,假如你用最快的速度双手鼓掌,一分钟,你能鼓多少下呢?现在大家快速的把这个数字写在纸上。写好之后,我们一起来试一下,我说一下规则,鼓掌时双手的距离不要太大,大约35厘米就可以了。好,我倒计时数数,数到“0的时候大家就开始鼓掌,并在心里默数自己鼓掌的次数,我喊“停”的时候就结束。(10秒钟后)现在把你数的数字乘以6,写在纸上。现在你的纸上应该有两个数字,一个是你猜测的,一个是计算出来的数字,请你比较一下。我已经听到有的同学“呀”的叫出声来。如果我没有猜错的话,应该是惊奇这两个数字的差别是如此之大。其实很简单,同学们,我们很多人在相信自己能力的时候依然做了很保守的估计,而我们真正的潜质是无穷的。

    有这样一个真实的事情,1993年,日本扎幌的一位4岁小男孩,从八楼掉了下来。男孩的妈妈小山美真子当时正在楼下晾晒衣服,看到这一情景,立即飞奔过去,赶在小男孩落地之前,把孩子抱在了怀里。这一消息在《读卖新闻》上刊出之后,引起日本盛冈俱乐部的法籍田径教练布雷默的质疑。因为根据报上刊出的示意图,他发现,要接到从25.6高的地方落下的孩子,这位站在20外的妈妈,必须跑出每秒9.65的速度。而这一速度,在当时的日本,就是成绩最好的田径运动员,都难以达到。

    布雷默想,如果《读卖新闻》没有搞错的话,那么小山美真子必定是个运动天才。为了验证自己的猜测,同时也为了见一见这位了不起的母亲,他决定拜访一下小山美真子,看看这位年轻的妈妈是否真的创造了一个奇迹。两人的见面地点被安排在一家茶艺馆里,当记者把小山美真子带到布雷默面前,说这就是小山美真子时,布雷默惊愕地几乎凝固起来,因为站在他面前的不是一位身材高挑、肌肉健硕的女子,而是一个身高不足一米六、身体纤弱的少妇。

    这样一位弱女子真能跑出每秒9.65的速度吗?从布雷默执教二十余年的经验看,是绝对不可能的,可是,当他看到小山美真子手中牵着的那个可爱的孩子和他们那种亲昵的劲头,他彻底打消了“不可能”的猜疑,因为从他们母子二人的身上,他感觉到有一种爱的力量在威逼着他,让他承认自己错了。事后,布雷默在回忆录中写道:“当时,我甚至觉得自己都有点卑鄙,我怎能怀疑一个心中充满爱的人,不会创造奇迹呢?”

    的确,人的潜力是无限的。上帝赋予你的能量,足以实现你的任何一个梦想,只要你的心中有爱。只要你有一份执着的信念,一定可以做得到。大家也是一样,一定要相信自己,你的身上蕴藏着无穷的力量,只要你想做,什么事情都可以做得好。

    最后要告诉大家的是,懂得求助。

    大家要记住,如果你在学习生活中遇到了困难,遇到了烦心事,要学会求助,心理就像身体一样会感冒,也需要呵护,当你的心理感冒了,要懂得向家长、老师、同学求助。度过这场感冒,你心理的免疫能力就增强了,有了一个更坚强有力的心脏。

   什么叫心理有问题?什么叫心理不健康?什么叫神经病?疯子?

如果你懂,不要随便下结论。

某大学里,心理学选修课上,教授问:如果我说你们都是疯子,你们能证明自己不是吗?

 “当然能!一个同学脱口而出。

  教授笑了:好,你怎么样证明呢?

我的行为可以证明我有正常的思维。

那你又用什么来证明你的思维是正常的呢?

……”那位同学窘迫地哑口了。

台下一片寂静,没有同学再敢发言。教授接着说:这个问题我也回答不上来,想必各位也不能。不过,有一个人做出了证明。

原来,前不久,意大利的一家精神病院因运输病人时司机玩忽职守误收了三名正常人。那三个人被关在精神病院28天,其中两个还差一点变成了精神病人。美国《探路者》杂志的记者格雷.贝克对那三位被解救的不幸儿进行了一次专访。他们中有两个人想尽了办法向医护人员证明自己不是疯子,但是,他们说的越多,医护人员就越发坚定的认为他们是疯子。第三个人却不同,他没有作任何的挣扎,只是像平时一样的生活,该吃饭时就吃饭,该睡觉时就睡觉,该看书时就看书。而且,当医护人员为他刮胡子的时候,他还微笑着向他们致谢。于是第28天时,他出院了,然后他报了警,将另外两个人救了出来。
  原来就这么简单,最好的方法竟然是不去证明。
  末了,教授在众人的一片惊讶声中提高嗓门:我还拷贝了一份经典评论,谨供大家体会:那些用各种方式证明自己真理在握的人,那些用各种途径证明自己才华横溢的人,还有那些用各种手段证明自己富有、非凡的人,都极有可能被世人当做不折不扣的疯子,只是他们自己还蒙在鼓里罢了。

你只要懂得更爱护自己,当自己不快乐时,被某种情绪困扰不能自制时,寻找办法改善、解决,然后坚定地做有意义的事,就够了。

   对于刚走入新学校的同学们来说,新奇中伴随着挑战,平静中蕴含着危机。第一堂新课的听课质量和感觉决定着今后这门课的学习是好还是坏;第一次小测验的成绩好坏可能会影响这个学科的学习成败;第一次期中考试的成绩和考试后的个人分析决定着整个学习的优和劣……同学们不要妄自菲薄,更不要自暴自弃,要冷静的面对生活中的困难和阻力,要学会自我激励、要成为强者。只有不断自我激励,才会有强者的心脏,只有有了强者的心脏,才会成为强者。

  学校心理辅导室(尊重、理解、真诚、保密):

地点:7号楼三楼   (医务室楼上)

倾诉心灵心事或者预约咨询方式:

一、通过班主任预约咨询;

二、预约电话:7198017

赠言:

  每天努力多一点,每天进步多一点;

  每天进步多一点,每天快乐多一点!

     祝同学们身体健康,生活愉快,学习进步!

 

厦门市东山中学

2019.8.28